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春天吃什么能够预防湿疹？

2021-04-16 14:29:56

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湿疹是一种痒起来要人命的皮肤问题，还有着易反复的恼人特点，令人苦不堪言。精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调等都可能引起湿疹的复发，在平时生活中不仅需要保持心情愉悦，防止过度疲劳，更需要在饮食上多加注意。
 
 
 
1、得了湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。
 
2、湿疹的朋友饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，尽量少吃或不吃海鲜等发物。
 
 
 
3、不要滥用止痒和刺激性的药物。
 
4、得了湿疹要少接触化学成份用品。
 
5、在外出时要保护好皮损处，尤其要避免受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重状况。
 
 
 
6、要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏状况。
 
7、要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹的反复。
 
 
 
注意春季湿疹多发
 
春暖花开，户外活动也有所增加，逛公园、游动物园本来是件好事，可有的朋友游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等现象，严重的甚至出现呼吸困难。
 
 
 
湿疹是也是婴幼儿常见皮肤问题，尤以春天多发。过敏体质的宝宝在受到一些致敏因子刺激后，就可能引发湿疹，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫等。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，一定要积极进行预防。
 
春季多吃芹菜可预防湿疹
 
专家建议，可在平常饮食上多吃些芹菜，可预防湿疹。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防止湿疹的反复。
 
 
 
春夏是湿疹的高发期，这个时候要尤其注意饮食，少食辛辣刺激性食物，听取专家注意，多吃一些芹菜，尽量减少湿疹的复发。但是也要注意不要乱用药，避免过犹不及。