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鱼鳞病的饮食应注意什么？肤医堂专家帮你解答

2020-05-23 10:56:05

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鱼鳞病周期缓慢，对身心危害较为严重，不合理饮食也会刺激皮肤，因此，大家饮食一定要注意。下面为大家详细介绍下鱼鳞病的饮食注意事项。

鱼鳞癣的饮食注意事项

1、少吃辛辣的食物

得了鱼鳞病的人，应避免进食辛辣刺激性的食物，以免刺激脾胃而加重其损害。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物，鱼鳞病者食用时应该注意！

2、慎食鱼虾类水产品或海鲜

有个别人食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后问题加重，这多与机体差异引起过敏反应有关，这类人则应相应忌口。油腻煎炸性食物，不利于健康，应尽量少吃。

3、烟酒对鱼鳞病无益

鱼鳞病人有抽烟、喝酒的习惯，这会加重自己的皮肤状况，使鱼鳞病皮损范围增大或加重，因此有此习惯的人较好戒烟戒酒！

4、发物尽量少吃

食用牛羊肉、肥肉也会加重鱼鳞病，牛羊肉、肥肉这一类发物尽量少吃。除了动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉，其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也应该少吃或不吃。

5、多吃新鲜蔬果

鱼鳞病应多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A，还有如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，对皮肤干燥有好处。

6、保持心情愉悦

鱼鳞病人对于皮损修复上不能过于着急，保持良好的心态很重要，平时要注意生活上的护理，细心呵护肌肤，加强保养。保持精神愉快、情绪稳定鱼鳞病的自我护理最好办法；得了鱼鳞病，首先要认识到此皮肤问题无传染性，鱼鳞病人一般如果身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于恢复。

7、洗浴养生护肤

有条件者可进行温泉浴，并涂养生护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。